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09 October 2014
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67.5 kg
6.5 kg
0 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.4 kg a Week
01 October 2014
Seeeeeeeeeee Subí!!!! después de tiempo logre un progreso. Ademas aumente el peso en sentadilla y press plano!!! Con suerte y si todo va bien, la semana que viene aumento peso en peso muertooo!! =)
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67 kg
7 kg
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Poorly
(1 comment)
Gaining 0.1 kg a Week
17 September 2014
Es increíble como a veces, nos dejamos llevar por lo que piensan los demás, por lo menos en mi caso como juegan las inseguridades. Ahora en menor medida que antes pero de vez en cuando lo pienso jajajaj. Por suerte ya no me afecta como antesss =)
(1 comment)
17 September 2014
Weight:
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66.7 kg
7.3 kg
0 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
10 September 2014
Bueno estoy subiendo muy de a poco...me tengo que replantear algunas cosas, primero la dieta y después veo si cambio la rutina =( aparte de esto, hoy fue un buen día en el gim, el peso muerto lo sentí muy bien. Siento que progreso en remo, peso muerto y press plano pero en sentadilla no puedo aumentar el peso. Yo creo que cuando aumente calorías van a subir mis números...ya veremos!
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