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20 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.5 kg
1.5 kg
21.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
16 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.7 kg
1.3 kg
21.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
12 January 2018
mañana toca pesarse que ya ha pasado una semana, aunque he notado un monton que llevo 3 semanas sin correr. Voy a salir de nuevo a probar el tobillo y seguir con los 5kms, una distancia q me gusta y disfruto.
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10 January 2018
alaaaa! pensaba que no llevaba tantos días sin anotar y mi memoria de pez, no me permite recordar más allá de lo que he comido hoy y algo de ayer. Así que...nota mental, anotar diariamente lo que toca.
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05 January 2018
2ª semana sin salir a correr, miércoles de fisio y una más en reposo pero luego a volver con mas fuerzas!!
Empiezo una decena nueva, las de los 70's hacía tiempo que no estaba en ella aunque sea por 100 gs. Ahora a seguir!!!
(4 comments)
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