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01 May 2019
...war nach der gestrigen Gewichtsabnahme zu erwarten, aber alles gut. Heute startet die Kleene Mai Challenge und ich bin voll motiviert 😎. Das Wetter spielt auch noch mit...also ran an den Speck 😉.
Wünsche Euch einen sonnigen Feiertag, macht was daraus 😇.
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Gaining 1.4 kg a Week
30 April 2019
Die 64-kg-Marke geknackt 😎. Nach meinem Fauxpas am Wochenende gestern komplett auf die Bremse getreten...mal sehen, ob ich es halten kann 🤪.
Wünsche Euch einen sonnigen „kleinen Freitag“ ☀️☀️☀️.
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Losing 7 kg a Week
29 April 2019
Aaaaargs 🙈...selbst Schuld. Wochenenden sind definitiv nicht gut für mich ...in Kombination mit schlechtem Wetter Vollkatastrophe 🤪. DAS IST MORGEN WIEDER WEG! Hab irgendwann Sonntag Abend aufgehört zu tracken...schätze, ich war bei ca 2000 kcal.
Bis Ende Mai will ich bei 60 kg sein...dann geht es in den Urlaub ☀️😎☀️.
Ich wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche 👍.
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Gaining 2.8 kg a Week
28 April 2019
Gewicht unverändert. Gestern fleißig Sport gemacht...allerdings auch Süsskram und Knabberzeug zum Opfer gefallen 🤪.
Heute Detox-Tag mit viel Wasser, Spargel, Erdbeeren, chillen und dem Biggest Loser Finale 😉...und hoffen, dass es bald wieder wärmer wird ☀️.
Ich wünsche Euch einen entspannten Sonntag 🌷.
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steady weight
27 April 2019
Gestern hab ich mal wieder so richtig über die Stränge geschlagen ...über 1.800 kcal 😈. Dafür bin ich mit dem Ergebnis zufrieden.
Scheinbar funktioniert es ganz gut, wenn ich ab 18./19.00 Uhr nichts mehr esse...was leider total schwer fällt. Bin ein Abend-Genuss-Mensch 😉.
Habt einen entspannten Samstag 🌺...ich werd mich nachher noch ein bisschen sportlich betätigen.
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Gaining 0.7 kg a Week
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