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kristina9911
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08 January 2023
Baked Oats mit 280 kcal
(8 comments)
14 December 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
42 kg
4 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
24 October 2022
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31 August 2022
An die Intervallfaster: ist das entscheidende beim Fasten Die Zeit zwischen der letzten und ersten Mahlzeit (z.b. 16h) oder wirklich 16 von 24h zu fasten?
(3 comments)
22 August 2022
Irgendwie check ich die prozentuale Angabe der Makros nicht. Mir wird angezeigt, ich hab heute 26% Fett und 25%Eiweiß zu mir genommen. Dabei hab ich wohl 26.x g Fett und 57.x g Eiweiß gegessen. Müsste Eiweiß dann nicht doppelt so viele % haben? 😅
(7 comments)
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