Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
katyazher
Journal
katyazher's Journal
katyazher's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 73
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
15 July 2019
Ну вот. Сегодня день прошёл хорошо. Вернулась к подсчётам после недели перерыва.
Не ожидала что сорвусь с комфортных 1750ккал. Видимо стресс всё-таки спровоцировал срыв.
интересно, реально наесть жира за неделю?)))
Мне кажется в один день я съела 4000 ккал🙈 Не считала конечно же. стыдно было перед собой.🤯
Продолжу дефицит на 1750 ккал. до конца лета. А там попробую на поддержку. Интересно кто, какие действия принимает после срыва? 😏
(1 comment)
10 July 2019
Всё-таки случилось то, чего очень не хотелось! Я ем 4 день много... не считаю сколько! Капец! Давно стресс не заедала и вот наступил тот час! Попробую не венить себя.. Только тело начало радовать и на тебе блин! Не хотела это записывать, но пусть будет на память.
(2 comments)
09 July 2019
Блин, с воскресенья как-то с питанием не ладно. Это всё стресс! Ух, давно такого не было. Но ничего, не буду опускать руки. Я давно не заедала, а тут видимо без вариантов)))
(4 comments)
08 July 2019
Обед сегодня был в ресторане. Сложно посчитать... Думаю на 800ккал точно наела))) Интересно как вы считаете общепит?
(3 comments)
07 July 2019
Не плохой день сегодня. Хотя мог быть и активнее. Без тренировок грустно)) Хочу на bodycombat...
Add Comment
katyazher's Weight History
View Complete History