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gabrieldavi8991
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17 July 2024
Boa tarde! É muito ruim chegar nos lugares e aquelas pessoas que não me viam há alguns meses perguntarem se aconteceu alguma coisa, se estou bem de saúde pelo simples fato de eu ter emagrecido e eu sempre respondo sem graça que tá tudo bem e tal, mas parece que ninguém desconfia que tá sendo desagradável, em vez de dar parabéns pergunta se tô bem de saúde só porque acostumaram a me ver muito gordo e parece que não aceitam que eu mudei 😕. Mais alguém já passou ou está passando por isso?
obs: nunca tive problema em ser gordo, comecei a mudar meus hábitos porque já estava atrapalhando minha saúde, respiração, sono etc
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17 July 2024
*1 Pão francês
*57g peito de frango desfiado
*alface
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15 July 2024
Sem o telefone deu 84.3
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.5 kg
25.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.8 kg a Week
15 July 2024
Pesagem realizada hoje a tarde. Toda vez que vejo o peso abaixar me da mais vontade de seguir focado no emagrecimento, mas sem neura.
obs: Sábado minha refeição livre foi churrasco à vontade como sempre.
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14 July 2024
Foto da esquerda tirei ontem, foto da direta é da primeira semana que iniciei o processo de emagrecimento. O que acharam?
(8 comments)
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