Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elskeblommestijn
Journal
elskeblommestijn's Journal
elskeblommestijn's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 58
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
09 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.5 kg
3.9 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 5.6 kg a Week
08 August 2022
Add Comment
08 August 2022
Laatste week van mijn 21-dagen dieet. Dan heb ik 21 dagen alleen maar gezond gegeten, zo koolhydraatarm mogelijk en het belangrijkste: niet gesnackt! Ik wilde deze 21 dagen volhouden, omdat na 21 dagen dingen meer een gewoonte worden. Vanaf volgende week blijf ik nog steeds op mijn eten letten, maar iets minder streng dan nu. Je moet ook van het leven genieten!
Goed begin van de laatste week: we zitten onder de 75kg!😊 Nu dit vasthouden.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.7 kg
4.7 kg
1.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
07 August 2022
Deze week was een lastige week. Ik ben nu twee weken bezig. De eerste week vlogen de kilo’s eraf. Dat was zo’n lekker gevoel. De tweede week ging het helaas minder snel. Ik kwam halverwege nog weer 0,5kg aan en al met al ben ik geëindigd op het punt waar ik eind eerste week ook was. En ja, dat is even balen. Maar als ik mijn gevoel even loslaat en ga denken met mijn hoofd, dan mag ik heel trots zijn. In 2 weken ben ik namelijk 2,2kg afgevallen en dat is een prima gemiddelde! Ik heb elke dag gezond gegeten, niet gesnackt, veel bewogen. En zelfs op de momenten dat ik even geen zin had in sporten, ging ik toch nog een rondje lopen of naar de sportschool. Op de momenten dat ik enorm verlangde naar die ene pizza ‘s avonds, koos ik toch voor iets gezonds. Dus… ook al voelt het alsof deze week een teleurstelling was, ik mag mega trots zijn op wat ik al bereikt heb!!
Add Comment
07 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
4.4 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
elskeblommestijn's Weight History
View Complete History