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coco_june12
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09 January 2022
Brunch ca. 430 kcal. Vitalbrot / Tomaten / Avocado / Gemüsebällchen / rote Beete / Hummus
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08 January 2022
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83.7 kg
2.3 kg
13.7 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
06 January 2022
Hallo zusammen,
Kürze Frage, da ich mich noch nicht so auskenne : wenn ich Sport Eintrage, wird mir ein Kalorienverbrauch dafür angezeigt. Dieser addiert sich aber nicht zu meinem täglichen " Kalorien Guthaben " ist das korrekt so, oder muss ich eine Einstellung ändern?
Fände es manchmal für die Optik hilfreich, wenn man später mal sündigen will und dies durch ein erhöhtes Kalorien Budget ausgleichen will 😊
Momentan klappts ohne Naschen noch super, ich hoffe das geht so weiter 😁
Liebe Grüße!
(2 comments)
06 January 2022
(1 comment)
06 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.7 kg
1.3 kg
14.7 kg
Reasonably Well
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Losing 3.0 kg a Week
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