Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
agyzur
Journal
agyzur's Journal
agyzur's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 47
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Next
11 March 2019
Отрывки из Сенеки
Письмо LXXIV
<…> Мы сетуем, что все достается нам и не всегда, и помалу, и не наверняка, и ненадолго. Поэтому ни жить, ни умирать мы не хотим: жизнь нам ненавистна, смерть страшна. Всякий наш замысел шаток, и никакая удача не может нас насытить. А причина в том, что мы еще не достигли неизмеримого и непревзойденного блага, на котором не может не остановиться наше хотение, так как выше вершины нет ничего. (12) Ты спросишь, почему добродетель ни в чем не нуждается? — Она довольствуется тем, что есть, не жаждет того, чего нет; если есть, сколько нужно, ей не бывает мало. Откажись от этого суждения — и не останется ни благочестия, ни верности. Ведь желающему быть и верным, и благочестивым придется вытерпеть многое из того, что принято называть злом, и пожертвовать многим из того, чему мы привержены как благу. (13) Погибнет мужество, которое в том и состоит, что мы должны рисковать собою; погибнет благородство, которое только тогда и может возвыситься, когда с презрением сочтет мелким все то, чего толпа желает как самого великого; погибнет благодарность, которую никто не воздаст, если бояться труда, если признавать что-нибудь более ценным, чем верность, и не стремиться к самому лучшему.
<…> то, что хочет прикинуться благом, отпущено животным щедрее, чем людям. Они и прожорливее нас, и неутомимее в любви, и сил у них больше, и здоровье более крепкое и стойкое; следовательно, они намного счастливее человека. Да и живут они, не зная ни низости, ни козней, и наслаждаться они могут больше и легче нас, не опасаясь ни стыда, ни раскаянья.
<…> Нельзя думать, будто плоть — источник высшего нашего счастья. Те блага истинные, которые даются разумом, они и прочны, и постоянны, и не могут ни погибнуть, ни пойти на убыль.
Письмо LXXVI
(27) Однако такое мнение никогда не покажется тебе истинным, если ты сам не возвысишься духом и не спросишь самого себя: если вдруг потребуется умереть за отчизну и купить спасенье всех граждан ценой собственной жизни, разве не склонил бы я голову под меч не только безропотно, но и охотно? Если ты готов на это, значит, другого блага нет: ведь ради обладания им ты от всего отступился. Видишь, какова сила честности! За родину ты отдал бы жизнь даже в тот самый миг, как узнал бы, что это нужно сделать. (28) Радость от прекрасного поступка мы успеваем иногда вкусить за ничтожно короткий срок, и хотя плод совершенного подвига не достается умершему, непричастному делам человеческим, нам отрадно само созерцание предстоящего подвига, и человек храбрый и справедливый, видя перед собою все, за что платит он жизнью и отдает душу: свободу отчизны, общее спасение, — испытывает высочайшее наслажденье и радуется опасности. (29) Но и тот, у кого отнята даже последняя великая радость, доставляемая помыслами о подвиге, ринется на смерть без промедленья, довольный тем, что поступает по долгу и справедливости. Представь ему все доводы, отнимающие мужество. Скажи: «Твой поступок ожидает быстрое забвение, и граждане будут судить о тебе неблагосклонно». А он ответит: «Это все не имеет касательства к моему подвигу, я же созерцаю только его и знаю, что поступлю честно; вот я и иду, куда ведет и призывает честность».
(30) Значит, она и есть единственное благо, коль скоро это чувствует не только совершенный, но и просто благородный по врожденным задаткам дух. Все остальное летуче и изменчиво, им нельзя владеть без тревоги. Даже если все дары милостивой фортуны достались одному, они тяжело обременяют владельца и гнетут его, да и раздавить могут.
<…> Если хочешь знать истинную цену человека и понять, каков он, взгляни на него, когда он гол. Пусть сбросит с себя и наследственное достоянье, и почести, и все обманчивые прикрасы фортуны; пусть сбросит саму плоть: смотри на его душу, — какова она и велика ли своим или заемным величием. (33) Если он увидит блеск мечей и не опустит глаз, если знает, что нет никакой разницы, вылетит ли его душа из уст, или из перерезанного горла, зови его блаженным. Либо если ему объявят о предстоящих телесных муках, посланных случаем или несправедливостью власть имущего, а он спокойно услышит и о цепях, и об изгнании, и обо всем, что попусту пугает человеческий дух, и скажет:
«Я не вижу нежданных и новых
Бед и трудов впереди: их лицо привычно мне, дева!
Знал и прежде о них, и в душе их все одолел я.
Ты возвещаешь мне сегодня, а я возвещал себе это всегда и, будучи человеком, готовился к человеческому уделу».
<…> Мы слышим иногда от невежд такие слова: «Знал ли я, что меня ждет такое?» — Мудрец знает, что его ждет все; что бы ни случилось, он говорит: «Я знал».
Add Comment
21 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
14 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
01 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73 kg
15 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
10 January 2019
Ответ на https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=memnd&id=125059540 хотел оставить комментарий, но получилось слишком длинно.
Я согласен, что в целом текст бредовый. Возможно автор не смогла в полной мере выразить свою мысль, или я дурак.
«Карьеристом или афоней мы рождаемся, а не становимся.
ДОФАМИН = МОТИВАЦИЯ»
А ещё дофамин отвечает за привязанности (дружеские в том числе) и материнский инстинкт, а карьеристы ан мас мрази, идущие по головам — приехали называется.
«Мы рождаемся с определенным числом дофаминовых рецепторов в головном мозге, и нам предопределено жить с этим количеством, изменить которое невозможно»
А научные исследования утверждают, что избыток дофамина может привести к снижению числа рецепторов... кто прав? я думаю, наука. https://www.sciencedaily.com/releases/2006/07/060716224517.htm
«Но вдумайтесь, почему триумфально похудевшие люди стремительно набирают вес обратно, почему они всю жизнь отчаянно борются с перееданием и ненавистью к спорту?»
Наверно, потому, что они, достигнув цели, перестали к ней стремиться, и вместо удержания результата выдали себе индульгенцию расслабиться.
«за счет низкого уровня стресса - кстати, одно их первых условий жировысвобождения»
Ну это ваще пять с плюсом! ‘Стресс? не комплексуй — сникерснуй’. **************** ... отличный совет худеющим. Но главное ведь комфорт? да? да ну блин... нахер вам вообще худеть? расслабься и получай удовольствие, в конце концов и жирный человек может быть счастливым.
Это безусловно так, но вряд ли это поможет худеющим, если человек худеет, значит уже принято решение, значит есть два пути — 1) продолжать или 2) сдаться, отказаться от начинания; вот этот комфорт — верный путь назад.
Нужно понимать, что вообще есть четыре варианта:
1. Похудеть и обрести то ради чего худел (счастье, покой, успех, неважно что там у вас)
2. Похудеть и остаться ни с чем (несчастным, комлексующим, лузером)
3. Остаться жирным, но примириться с собой и стать счастливым итд
4. Остаться жирным и несчастным
А теперь внимание вопрос: какой вариант лучший?
Очевидно 1 и 3 (ну очевидно же?). А вот если выбирать из 2 и 4? м? опять же очевидно 2 лучше 4, потому что ты хотя бы попробовал дойти до цели и дошёл, а если повезёт, то возможно сделаешь из этого правильный вывод.
Так вот, комфорт — верный, прямой путь к 4 варианту, а если повезёт, то 3 как у вас в вашей статье, но это только если повезёт.
«Бесит зал - гуляйте, танцуйте, но поставьте себе планочку - нн-ое количество тысяч шагов, столько-то минут в день»
А если всё бесит? я серьёзно спрашиваю, меня всё бесит, без шуток, без иронии; приходится заставлять себя, иначе никак.
«Не из результата она складывается, а из того, что вы молодец»
А из чего следует, что вы молодец? из выполнения плана что ли? ну такое себе, может на кого-то это действует, а тут смотришь по сторонам один въ******* как папакарло, другой то же, а толку ноль. Я вообще говорю, даже не столько про похудение сколько в целом про жизнь, но с похудением та же фигня: выполняешь план, а результата нет или минимальный, и при этом ты молодец... извините, но это какая-то шизофрения.
«Вы последовательно действуете и знаете, что все идет правильно»
А откуда вы это знаете, что всё правильно? возможно я вас неверно интерпретирую, но это звучат как: создай себе манямирок, в котором всё хорошо, а если всё хорошо, то ты молодец.
Ну не знаю... фигня какая-то.
«жирок на животе - может лет пару не уходить, а потом все-таки взять да уйти. Не ожидайте многого - и срываться не будет повода.»
Ну кароче: ‘если повезёт, мож похудеешь, а мож нет... но ты молодееееец, нормально всё!!!1’
«Вам ни минутки в день не должно быть плохо»
Пахнуло потреб***ством.
«Самая крутая тема - так выстроить питание и режим, чтобы быть довольным, сытым, здоровым и успевать вниманием окружить все, достойное этого внимания»
Кароче, чтоб фартануло... пацан к успеху шёл... фарту масти итд итп.
Нахер работа, нахер старания, ну и ваще ёпт шоб усё было, а нам за это ничё не было.
дааа крутяк... нармальна!!!1
Я думаю, что взрослому человеку нельзя верить в сказки, да вам может повезти, может да, а может и нет. Но любой великий результат достигался лишь работой и трудом, иначе никак.
Ну можно надеяться на чудо, думать, что ты молодец, и даже достичь каких-то результатов, скромных безусловно, потому что в этом случае, если они будут, то только скромные... А можно вообще забить на это всё и жить как живёшь, не думая о калориях, результатах и прочей лабуде.
Лично я выбираю красную таблетку, т.е. первый вариант. Ну а вы как хотите.
(2 comments)
08 January 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
14 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
agyzur's Weight History
View Complete History