Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Thiago 87
Journal
Thiago 87's Journal
Thiago 87's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 55
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Next
18 December 2021
1 Maçã
15g de granola
10g de chia
10g de pasta de amendoim
O bom cafezinho...
Servidos?
(7 comments)
17 December 2021
EMPATIA
Ocorre aqui algumas vezes, de serem tecidos comentários ácidos e ou deselegantes, nas postagens alheias, acompanhados da justificativa "se postou tem que estar pronto pra ser criticado". Mas será mesmo? Alguém que se dispõe a mudar de vida para ter um corpo mais bonito, para ter mais saúde, vem aqui compartilhar sua evolução ou sua jornada para receber críticas? É certo que não. As pessoas querem ser motivadas e reconhecidas de seu esforço e assim ganham força para seguir em frente. Aos críticos, os sádicos da luta alheia, deixo o bom conselho: se não há nada de positivo a ser dito para quem está em um propósito, guarde o silêncio. É verdadeira a máxima de que da boca sai aquilo que o coração está cheio. Mais amor e empatia.
(17 comments)
14 December 2021
COLAÇÃO
Um ovo
orégano a gosto
duas castanhas do pará
chá dente de leão
(2 comments)
14 December 2021
Pré treino
Add Comment
13 December 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.4 kg
8.6 kg
1.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
Thiago 87's Weight History
View Complete History