Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Osmij
Journal
Osmij's Journal
Osmij's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 42
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
Next
26 May 2018
Блин, ну наконец-то уверенная шестерка на весах!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
5 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
19 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.8 kg
4.2 kg
9.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
14 May 2018
Посидела недельку на дефиците, получилось 1650 ккал (ФС твердит 2000, но я ему не верю) БЖУ 45/20/35. Отвес был -0,7, но сидеть тяжеловато, поэтому поменяла соотношение БЖУ на 40/20/40. 2й день пошел: 5 секунд, полет нормальный - не голодно. Надеюсь на отвес в конце недели).
Add Comment
11 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.9 kg
4.1 kg
9.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
05 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.3 kg
3.7 kg
10.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
Osmij's Weight History
View Complete History