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15 August 2022
Al fin 15 días de vacaciones, me voy con 96 kg espero volver parecido. :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96 kg
16 kg
6 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
11 August 2022
Buenas, me han regalado sobres de proteina meritene, pone sin azúcar añadido pero en la tabla pone por cada 100gr 51 azúcar y por sobre 25gr... De donde proviene ese azúcar? Gracias
(13 comments)
09 August 2022
Arroz integral improvisado, carne picada, salteado de verduras y huevo. Postre sandia.Hay que ir vaciando congelador.
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09 August 2022
Al fin se fue la roja y cambie de número:)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.9 kg
15.1 kg
6.9 kg
Reasonably Well
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Losing 8.4 kg a Week
08 August 2022
ñoquis en airfryer, relleno carloteña, huevo, gazpacho y yogurt + proteinas... y a currar!!! odio trabajar de tardeeee :(
(6 comments)
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