Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Meredys
Journal
Meredys's Journal
Meredys's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 40
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
Next
08 February 2018
Вчера чуть не сорвалась, хотелось просто чего-нибудь отличного от того, что я ем ежедневно. Никогда не думала, что будет ломка по сладенькому, ведь я раньше не ела торты и конфеты, разве что круассан могла с кофе скушать. Но цифры но весах постоянно показывающие снижения веса говорят, что я на правильном пути. Держусь как могу.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.9 kg
2.1 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
05 February 2018
Ещё одна неделя прошла, на этот раз на весах приятная цифра, но при этом объемы (кроме талии) никуда не делись. Значит все-таки не зря я ещё раз поменяла своё питание.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.5 kg
1.5 kg
4.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
30 January 2018
Курогрудь и макароны из твёрдых сортов пшеницы с чернилами каракатицы 😺
(5 comments)
29 January 2018
Прошла неделя, а вес не показал видимых изменений, хотя выше 1200 ккал я не употребляла (дневник может не соответствовать действительному приему пищи, некоторым блюдам я считала калории и употребляла их в течении нескольких дней). Вся еда простая, без жарки. Может из-за физических упражнений ежедневных все стоит, мышцы страдают впервые и все такое. На всякий случай решила и замеры сделать:
Об - 99
От - 70
Ог - 92
Ож - 83
(19 comments)
28 January 2018
На обед вкуснейший коктейль - миндальное молоко, банан, авокадо.
Add Comment
Meredys's Weight History
View Complete History