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유아란
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19 January 2020
오늘은 새벽 6 시에 일어나 서대문구 안산 봉수대를 찍고 왔습니다. ( 트레이너 미션 ) 서대문 구청에서 출발해서 연세대 쪽으로 내려오고나니 눈이 펑펑 내리더군요. 늦게 일어났으면 못다녀올뻔 했어요. 아침 먹고 1시에 바디프로필을 위한 염색을 하러 친구네 샾에 갔습니다. 색은 애쉬그레이로 했고. 샵에서 싸간 삶은 계란 고구마 야채로 점심을 먹었습니다. 탈색 세번 하고 염색 하느라 6 시가 넘어서 나왔습니다. 집에 부랴부랴 와서 ( 오는길에 바나나 4 개에 천원이라 득템) 버섯이랑 애호박 구워서 닭가슴살이랑 현미밥을 먹었지요. 월 화 수 정신 없이 보낼듯 합니다. 이제 3 일 맘았다고 생각 하니 왜인지 아득 하네요 무슨 기분이지. 일요일 잘 마무리 하시고 내일 오전 식단으로 컴백 하겠음다 뿅
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18 January 2020
토요일 아침. 밥 먹고 달구 병원 갔다가 의상구입하러 신촌 현대백화점 ! 결국 켈빈에서 속옷 세트와 파자마 추가 구입 !
바프는 역시 켈빈클라인인가 ㅋㅋㅋㅋ 식상하지만 어쩔 수가 없군
(2 comments)
17 January 2020
오늘 피티 가서 생리가 터졌다고 하니 오늘 제일 빡센날인데 안타깝다고 하셨다 (?????)
1. 파워 레그프레스 12회
2. 렛풀다운 패러럴그립 12회
3. 디클라인벤치 메디슨볼 싯업 12회
4. 와이드 스쿼트 12회
5. 티바로우 -12회
6. 보수들고 버피테스트 10회
7. 아웃타이 12회
8. 레그익스텐션 12회
9. 트레드밀 속도 10 으로 2 분
안쉬고 9 개가 1 세트, 총 6 세트 시킴 ^^
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17 January 2020
룰류룰 생리가 시작해서 난생처음 기쁜 사람
아 원래 토 목욕 월 왁싱 화 태닝 계획 이었는데
일단 목욕은 캔슬
(2 comments)
17 January 2020
기특한 내몸이 드디어 생리를 시작했다 !!! 쏘리 질러!!!!
(3 comments)
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