Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Татьяна Тюленева
Journal
Татьяна Тюленева's Journal
Татьяна Тюленева's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 124
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
24 November 2018
Завтрако обед кето на 1040 ккал. Кофе буду пить позже со сливками и кокосовым маслом. Кокосовое масло экстра верджен, это лучшее изобритение человечества! Всем прекрасной субботы! У меня в планах гора кардио сегодня!
(4 comments)
22 November 2018
Мой первый и единственный на сегодня прием пищу на 1400 ккал примерно. Все как и всегда, только пропорции побольше. Грибы, яйца, бекон, авокадо, сыр, семга, оливки, масло кокосовое и аливковое и конечно же куча зелени, шпинат, кинза, сельдерей, зеленый лук
(6 comments)
21 November 2018
Кето ужин: салат айсберг, жареный адыгейский сыр на кокосовом масле, половинка авокадо, оливки и зеленый лук
(2 comments)
21 November 2018
Мой практически неизменный Кето завтрако-обед на 820ккал. Сегодня яичница с беконом и грибами на кокосовом масле. Салат из шпината и айсберга, семги, авокадо и оливки с оливковым маслом. Кофе со сливками за кадром. Всем хорошего дня и солнца в душе!
Add Comment
20 November 2018
На кето ужин: бейби шпинат с печенью трески, яйцами и огурцом.
(2 comments)
Татьяна Тюленева's Weight History
View Complete History