Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Татьяна Листик
Journal
Татьяна Листик's Journal
Татьяна Листик's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 74
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
20 May 2021
Ужин в 14:00.
Сёмга на пару - 150 гр.
Add Comment
20 May 2021
Обед в 12:00.
Зелёный салатик.
Огурчик, шпинат, сельдерей из этого всего я съела.
Add Comment
20 May 2021
Завтрак в 6:00.
Гречка отварная - 140 гр
Куриное филе отварное - 107 гр
Chikalad Chika Biscuit Cappussino - 1 печенье (50гр)
Хлебцы Многозерновые - 2 шт (12гр)
Увеличиваю постепенно калорийность и конечно же углеводы.
Add Comment
19 May 2021
Ужин в 15:30.
Куриное филе отварное - 122 гр.
Add Comment
19 May 2021
Обед в 13:00.
Куриное филе отварное - 92 гр.
Add Comment
Татьяна Листик's Weight History
View Complete History