Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
solnishko_4
Journal
solnishko_4's Journal
solnishko_4's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 70
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
04 August 2020
Я знаю уже так много о питании, о разном питании. Знаю, что единственный способ худеть-это только и только дефицит калорий! Но для меня, двигаюсь больше-ем больше. Двигаюсь меньше-ем все равно много! Это ужасно.
(1 comment)
04 August 2020
Сегодня съела очень много всего. Очень сложно контролировать себя. Вообще не понимаю как это происходит и что делать с собой. Зачем я столько ем??? Совсем слабовольная. Только сажусь на диету, пытаюсь есть меньше или считать калории начинаю, и все, снова нажираюсь. При чем, начинаю жрать именно тогда, когда реально вижу, что начинаю сбрасывать и контролировать себя. Контроль сразу слетает. Потом начинаю расстраиваться, что снова нажралась и снова начинаю контроль. И так по кругу, но вес становится все больше и больше и больше. Не наоборот
Add Comment
01 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.8 kg
3.2 kg
11.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
31 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.2 kg
2.8 kg
12.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
30 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.8 kg
2.2 kg
12.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
solnishko_4's Weight History
View Complete History