Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nidagkhn
Journal
nidagkhn's Journal
nidagkhn's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 37
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
Next
14 December 2021
günlük protein çeşitliliğini nasıl arttirabilirim kahvaltı da özellikle çünkü if diyeti yapıyorum ve sabah akşam besleniyorum ara öğünum oluyo aradada o yüzden kahvaltı benim için önemli tavsiyelerinize açığım 😊
(3 comments)
14 December 2021
Add Comment
04 December 2021
evdeki tartıya göre
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
3 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
01 December 2021
diyette 45. gunum agirlik kaybim 2 kiloda sınırlı acaba cok mu yavas ilerliyorum gunde 1300 kal aliyorum ve aralikli oruc yapiyorum kacamaklarimida telafi ediyorum hep
(5 comments)
30 November 2021
Add Comment
nidagkhn's Weight History
View Complete History