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09 November 2017
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Still to go:
Diet followed:
69.5 kg
5.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
28 October 2017
Limpiando encontramos este libro! Voy a tratar de leerlo en mis tiempos libres!
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26 October 2017
Buenas comunidad! Quería consultar: Cuando se aproxima el periodo menstrual, recomiendan algún tipo de cambio alimenticio? Por ejemplo, una vez leí que ante la perdida de hierro era aconsejable comer carnes rojas. En cuanto al ejercicio estoy haciendo algo más moderado ya que no suelo sentirme muy bien. En fin, muchas gracias!
(3 comments)
24 October 2017
La balanza de la farmacia me dijo 70. La de mi casa aproximadamente lo mismo, pero no suele andar bien! Un promedio.
Weight:
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Diet followed:
70.3 kg
4.7 kg
10.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.8 kg a Week
23 October 2017
Cenando y escuchando LA POP!
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