Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
akhmedovaanna
Journal
akhmedovaanna's Journal
akhmedovaanna's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 34
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
Next
03 December 2019
я дождалась его.... урааа
Add Comment
10 November 2019
привет fs и я снова здесь за советом.
уже давно питаюсь на 300-400 ккал , а иногда и меньше , понимаю что это не правильно , но я боюсь что снова наберу если начну есть свою норму. как перейти с 300 до, хотя бы, 1000 калорий без довесов.
(9 comments)
05 November 2019
добрый вечер всем! я стараюсь придерживаться пп ,но возникла проблема кусочничества т.е. постоянно что-то хочется жевать и из этого получаю калории , я не переедаю , но чувство не приятное.
А также возникла проблема с активностью. Пол дня в школе сидя , потом домой и за уроки , потом отдыхаю( рисую сюжу в телефоне , вышиваю и тд ) 3 раза в неделю посещаю зал , а из-за того что рано темнеет погулять не успеваю до темна. Мне не комфортно от этого , ведь я смогла добиться желанного веса , но не добилась тела своей мечты . Бывают дни когда я практически не двигаюсь хотя есть желание , я не отрицаю того что возможно оправдываю себя ,но в целом это не так.....
может кто-то что-нибудь подскажет ..🍒
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49.5 kg
7.5 kg
1.5 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
31 October 2019
свой пп винегрет
Add Comment
26 October 2019
привет всем ! Я уже давно в FS, но сейчас решила хоть что-то сюда писать и выкладывать 😗
Немного обо мне : я Аня мне 14 лет , в марте начала худеть т.к весила почти 61 кг . С начала я резко урезала калории и стала их считать , но не точно , отклонения +-100 ккал . за 6 месяцев скинула 13 кг , а потом +3, сейчас просто сижу на пп и занимаюсь спортом 🍒
(1 comment)
akhmedovaanna's Weight History
View Complete History