Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aamupuuro1
Journal
aamupuuro1's Journal
aamupuuro1's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 119
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
16 April 2023
(1 comment)
16 April 2023
Add Comment
16 April 2023
Pääsiäisenä pompsahti vaakalukema taas yli 70kg. Taidan ottaa tähän paikkaan "tehoseurannan" eli syötän tänne kaiken mitä suuhun laitan.
Syötin jo nyt aamulla suunnitelman, mitä syön ja heti löytyi petrattavaa määrissä, ettei mene yli. Minä oon semmonen, että siedän tosi huonosti nälkää ja verensokerin laskiessa kiukkuan ja nälissään uppoaa suuhun, mitä käsiini saan. Siksi riittävästä kalorisaannista täytyy olla kiinnostunut. Tasapaino säilyy: ei liikaa, eikä liian vähän.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.4 kg
7 kg
3.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
15 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.4 kg
7 kg
3.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.1 kg a Week
08 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.3 kg
8.1 kg
2.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.9 kg a Week
aamupuuro1's Weight History
View Complete History