Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tubon
Journal
Tubon's Journal
Tubon's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 48
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Next
13 April 2023
10:30 лаваш+яйцо+сыр, помидор, кофе милк
15:30 капуста тушеная с мясом и овощами, хлебцы тонкие ржаные 3 шт, мюсли+кефир обезжир, цикорий
19:00 хлеб ржаной+масло+сыр твёрдый 2 шт, кофе милк
21:00 колбаса варёная 100гр, груша, компот вишня 200 мл
Add Comment
13 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.6 kg
5.9 kg
20.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
12 April 2023
9:30 1/2 яблоко, кефир обезжир 200мл
11:30 1/3 котлета, картофель фри горсть, салат(капуста, перец болгарский), сладкий капучино
14:30 капуста с мясом, крекер с кунжутом 2 шт Солнечный завтрак
18:30 лаваш+яйцо+сыр, адреналин 0.33
21:30 крекер мультизлаковый 2 шт,кофе милк
Add Comment
12 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.2 kg
5.3 kg
21.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
07 April 2023
Какой же облом, когда весь день правильно и мало питаешься, оочень много двигаешься и физически работаешь, а на следующий день отвес 300 грамм😂Блин, обидно. Но успокаиваешь себя, что хоть какой-то отвес. А вообще, у меня так всегда. Почему так? Ведь по идее должен быть большой отвес при большом дефиците. У вас такое бывало?
Add Comment
Tubon's Weight History
View Complete History