Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
SvMajor
Journal
SvMajor's Journal
SvMajor's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 47
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Next
01 October 2019
Еще - 1 кг... (в выходные был еще велоспортив на 45 км по дорогам).
Жиробомбы, как выяснилось, лучше есть с утра... Ближе к вечеру они влияют на организм очистительно)))))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.5 kg
0 kg
16.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
27 September 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.2 kg
0 kg
17.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
26 September 2019
по макросам на сегодня так.
(2 comments)
26 September 2019
Add Comment
25 September 2019
В постный день с правильным рационом проблемы...
Завтрак.
Бронекофе с МСТ и кокосовой манной.
Салат на оливковом масле: огурцы, авокадо, базилик.
Орехи пекан
Витаминки.
Вот думаю - добавить порцию протеина конопляного Nutiva или нет...
Add Comment
SvMajor's Weight History
View Complete History