Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Rizh18
Journal
Rizh18's Journal
Rizh18's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 129
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
28 September 2023
Знаю как похудеть СЕБЯ. Отлично справляюсь.
Не знаю как похудеть КОТА. Тут фиаско.
Мы в ответе за тех кого приручили, но увы я не справилась с тем чтобы уследить за весом кота, и его здоровьем, вероятно. Ему 6 лет, весит больше 7 кг
Было бы проще, если он был бы единственным - посчитала ему грамовку корма на день, и больше не выдаешь.
Но есть еще кошка, тонкая и звонкая, 8 лет, 2,3 кг весом.
А мы, хозяева, - люди работающие. И нет возможности следить кто и сколько корма из них ест, и отсыпать каждому свою порцию. Кормить под контролем, но всего два раза - рано утром и поздно вечером, не хотелось бы.
А тут получается что насыпали корма, и ушли по своим делам, и каждый кот ест сколько хочет.
Конечно тут нужно отметить что кот не из "вечно голодающих", не орет от голода, не выпрашивает еду, не устраивает спектаклей с "голодными обмороками", и ест не до пустой чашки, а до своей мерки сытости.
Вижу что тяжело ему в таком весе. Все сложнее протискивается в кошко-дверь в туалет, боюсь что скоро как Винни Пух застрянет нафиг в этой форточке((
как посадить на диету одного из двух, ума не приложу
(41 comments)
26 September 2023
Мой дневной рацион на сегодня
1360/б:115/ж:49/у:115
Завтрак: творожная запеканка с яблоком и корицей, виноград, кофе с молоком
Перекус: протеиновый коктейль после тренировки
Обед: гречневая лапша с тушеным кальмаром + салат из свежих овощей (1/2)
Ужин: Яйца, запеченные шампиньоны, салат (1/2 с обеда)
Add Comment
26 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.3 kg
12.7 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
25 September 2023
Люблю осень за дешевую рыбу!
Купила 9 хвостов свежей кеты, это 26,4 кг, за 3750 р, это ~140 р/кг непотрошенной рыбы
После обработки, получилось 10,2 кг филе без костей для засолки, и 6,7 кг стейков для заморозки.
Итого, ~17 кг "чистой" рыбы за 3750 р, то есть ~220 р за кг при самостоятельной заготовке. В магазине стейки кеты замороженные стоят у нас ~600 р/кг, а соленая кета от ~900 р/кг.
Какая приятная экономия для того, для кого любимый завтрак - это овсяноблин с соленой рыбкой, творожным сыром, огурцом и зеленью.
Бонусом несколько кг засоленных голов, но их даже не учитываю тк считаю за "отходы", а муж обожает вареные соленые головы". И еще 700 гр молок (~250 р в магазине).
Дальний восток, Хабаровск
(44 comments)
25 September 2023
Add Comment
Rizh18's Weight History
View Complete History