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11 August 2023
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Diet followed:
58 kg
5.5 kg
8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
02 August 2023
Saben cómo puedo recuperar la rutina de hacer ejercicio? Tuve 3 semanas malísimas, no siento que pueda hacer nada y me culpa el no hacerlo :(
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13 July 2023
Hola buenos días, alguno tiene un tip para ayudarme con la hinchazón? se me infla el estómago mucho si como harinas, no tengo celiaquia, me he hecho estudios de sangre por haber sufrido 3 veces gastritis, era puramente emocional.
Quiero tener una panza plana, hago ejercicio pero mí problema es el estreñimiento e hinchazón.
Si tienen un Tip gracias.
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59.8 kg
3.7 kg
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steady weight
12 July 2023
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10 July 2023
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Losing 8.6 kg a Week
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