Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ElenK18
Journal
ElenK18's Journal
ElenK18's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 104
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
22 January 2024
Всем доброе утро! С началом новой недели!
Уиииии....у мен теперь тоже есть вафельница! Вкусный завтрак из венских вафель,творожного сыра+ говядина+авокадо 😋 За кадром вареное яйцо и кофе на миндальном. Всем хорошего настроения!!!
Add Comment
21 January 2024
Доброе воскресное утро! Завтрак тортилья с ветчиной из индейки+омлет+сыр. Немного тортика.Не совсем ПП, но в общий каллораж вписывается.Торт из печенья, йогурта и желе.Не приторный и вкусный. Всем отличного воскресенья и прекрасного настроения!
Add Comment
17 January 2024
За неделю -2,7 кг! Мне нравится!!! Идем дальше.
Ни в коем случае не сдамся. Хочу летом быть в лучшей форме.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
102.5 kg
2.7 kg
27.5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.4 kg a Week
17 January 2024
Это был завтрак на 597 Ккал. Геркулесовая каша+вяленая вишня+масло сливочное кусочек+ чайная ложечка меда и 2яйца с авокадо.
Обед сначала съела,потом вспомнила,что не сфоткала 🤣
Add Comment
16 January 2024
Мой вкусный обед на 597 Ккал. Соба+курица терияки+овощи по-азиатски тущеные на воде. За кадром чай без сахара и печенье БомбБар. Было очень вкусно и очень сытно 🤗 Теперь понимаю, что когда правильно питаешься не можешь быть голодным.
Add Comment
ElenK18's Weight History
View Complete History