Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anya10_09
Journal
Anya10_09's Journal
Anya10_09's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 83
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
28 August 2019
Девочки, прошу, не ешьте меньше 1500кл, похудеете все, пусть не так быстро, вы же потом сами пожалеете. Осенью 2018 года, после лета я набрала до 74 и у меня было 9 месяцев, чтобы превратиться в принцессу перед выпускным, я начала есть до 1000 кк, я исключила все, жиры были дай бог 10-15 гр, белки не далеко ушли, по мимо этого, я ещё много бегала и занималась, потом в феврале мне поставили артрит ( до бегалась)Я провела в больницах 2 месяца, это был ад. Теперь спорт на всю жизнь запрещён. Весной я подняла калории до 1500 и тоже худела, но жиров и белков стало от 70гр и больше. В конце мая стал болеть живот и вот я недавно сходила к врачу и мне поставили ЭРОЗИВНЫЙ ГАСТРЕОДЕНИТ, мне никогда так плохо не было, я столько денег выкинула на лекарство, в июле я вышла на поддержку 2400, сейчас лёгкий дефицит 1900, и я худею. Услыште меня, я прошу, не повторяйте моих ошибок, я очень много в ленте вижу девочек кто так мало ест, это у меня ещё организм сильный, могло быть хуже! Надеюсь моя история была как пример вам. Берегите себя и всем стройной фигуры ❤️
(46 comments)
28 August 2019
Бабушка с дачи привезла
Add Comment
28 August 2019
Good mornind
Add Comment
19 August 2019
Добрый день , мне нужен совет ,у меня не сливаеться вода , хотя воды пью много , не обжираюсь на ночь , держу дефиц.(1600-1800ккл), алкоголь пью редко и мало , за 1.5 недели ни объемы с весом ни вода не ушли , может я что то не то делаю?
(3 comments)
19 August 2019
Сегодня вот такой обед)
Add Comment
Anya10_09's Weight History
View Complete History