Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nrdtd
Journal
nrdtd's Journal
nrdtd's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 68
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
20 May 2023
Pre-workout disponsori es kopi dipagi hari 😂☝🏻 hari ini mau latihan bahu, biar makin kuat menopang dunia yang kadang suka becanda sama saya.
(11 comments)
19 May 2023
Habis ngegym bukannya makan sedikit malah seabrek 😌👋
(2 comments)
07 May 2023
latihan single tricep extension begini doms nya yang bikin susah lengan tangan aku kebelakang buat lepas sesuatu 😭
Add Comment
05 May 2023
Gak basah gak pulang 🤭 hari ini leg die dengan menu normal squat, sumo squat, rdl, hip thrust dan terakhir leg press, ditutup dengan glutes extension dengan sisa2 tenaga. Happy weekend dengan booty dan kaki pegel2 ✨🥵
Add Comment
01 May 2023
Adakah yang sama, badan mengecil tapi pipi masih tetap tembem? ada yang tau caranya biar muka tirus selain defisit kalori? 😂🥹
(38 comments)
nrdtd's Weight History
View Complete History