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17 June 2022
Jantar: purê de batatas com frango.
17 June 2022
Lanche: dois quadradinhos de chocolate ❤️
17 June 2022
Almoço: sanduíche de frango e chá gelado de pêssego.
17 June 2022
Café da manhã: ovos com recheio de frango e vitamina de frutas com grãos.
16 June 2022
Jantar e pós treino: pão integral com recheio de frango, leite semi-desnatado com nescau.
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