Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ls2681
Journal
ls2681's Journal
ls2681's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 88
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
28 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
136.4 kg
43.7 kg
17.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
22 January 2021
550 kalorilik brokolili mercimek çorbası. Brokoliyi az haşlayıp limonla yemesi güzel olsada sevmeyende sevmiyor. Sevmeyenlere alternatif bir çorba olarak kullabılabilir. İçine birer tatlı kaşığı soğan ve sarımsak tozları da attım. Nefaseti bambaşka oldu.
(2 comments)
22 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
137.4 kg
42.7 kg
18.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
21 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
137.8 kg
42.3 kg
18.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
20 January 2021
Bugün tam 42. Kilomu verdim. Son 10 gündür 100 gr, 200 gr teğet geçiyordum. Hadi kutlayayım bari dedim. Ama aklıma birşey gelmedi. Canımın çektiği birşey yok. Tatlı desen meyveden yada meyveli smoothie tarzı içeceklerden karşılıyorum. Kebap falan desen en son dün haşlanmış tavuk akşam burger köftesi yemişim. Bu akşam için dondurucudan hamsimi çıkarmışım bekliyor. Hamur işi desen ona da kısıt koymadım canım isterse yiyebilirim ama istemiyor. Abur cubur desen ufacık paketlerin kalorisine bakmaya başladığımdan beri hiç bulaşmıyorum. Çiğ kuruyemişin alasını tüketiyorum. Sanırım artık herhangi birşeye gereksinimim kalmamış. Zaten sağlıklı ve temiz bir şekilde yoluma devam ettiğimi bir kez daha anladım. Artık 45 yada 50. Ye birşeyler düşünürüm :)
(15 comments)
ls2681's Weight History
View Complete History