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14 January 2023
▪︎ SUCO DETOX
19g folhas de ora-pro-nobris (10unid)
61kg Maçã (meia maçã)
50g de Cenoura (metade da cenoura)
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11 January 2023
DE 80kg para 74,5kg
Ja sinto a diferença no corpo e até mesmo nas roupas, tenho uma saia guardada de quando eu tinha 70cm de cintura, pretendo chegar la.
#ibelieve ( #euacreditoemmim ).
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.5 kg
5.5 kg
8.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
09 January 2023
Começando a Semana bem, acordei 5:30, fiz a dança do youtube. E como estou estou sozinha em casa com prigricinha de cozinhar - bora comer essa proteína (ovo mexido) e carbo (inhame) ...
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07 January 2023
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23 December 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.5 kg
4.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
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