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09 October 2019
achei que hoje ia conseguir terminar o dia sem comer besteira , infelizmente não resisti a tentação comi umas cinco colheres de doce de leite ,sinto que meu esforço do dia não valeu nada 😭
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08 October 2019
minha meta é um dia conseguir usar um biquíni sem ter vergonha do meu corpo ,um dia vou conseguir
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.5 kg
0 kg
7.5 kg
Reasonably Well
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steady weight
08 October 2019
boa noite ,comecando com delicioso cha seca barriga ,pra secar de vez mesmo kkk matendo o foco pessoal
(2 comments)
08 October 2019
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08 October 2019
começanfo o dia drpois de 16 horas em jejum,duas bananas com uma colher de canela delicia
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