Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ilhamigs
Journal
ilhamigs's Journal
ilhamigs's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 47
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
18 May 2017
200 gram da olsa iyidir, hedefe adım adım :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.9 kg
3.1 kg
4.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
17 May 2017
bugün ki öğlen menümü seçtim,
1-çok az mercimek çorbası(unlu yapılmış ise hiç yemem)
2-Bulgur pilavı
3-Yoğurtlu közlenmiş biber
(1 comment)
16 May 2017
merhaba, rejim falan herşey çok güzel sağlıklı devam ediyoruz da, ramazanda oruç tutacaklar nasıl bir yol izleyecek? karar veren var mı? önerisi olan yazarsa bizde aydınlanalım :)
(11 comments)
15 May 2017
Dondurmam gaymak :) hafta sonu ben de esneklik sağladım kendime bu sefer :) valla dondurma da pek güzeldi, artık telafi ederim :)
Add Comment
12 May 2017
öğle yemeği menüsünde, pilav üstü et döner varmış, sadece dönerinden yiyebilirim sanırım, yanında salata tamamdır, ok :)
(12 comments)
ilhamigs's Weight History
View Complete History