Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
haloohelsinki1
Journal
haloohelsinki1's Journal
haloohelsinki1's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 45
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
04 July 2018
Мир должен знать, что на ужин у меня спагетти с соусом песто, рикотта, томатами и прочими овощами.
Add Comment
02 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.2 kg
0.8 kg
10.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
01 July 2018
Вчера ужаснулась записав всю еду. Опять скатываюсь к углям, жутко мало белка и жиров. Вообще надо не лениться и писать все, я вчера про себя думала, что наела нормально.
И ещё эта черешня. Прочла, что 300 гр в день нормально, а я могу и кило сожрать. Адище.
Как сказал эндокринолог:» еда должна быть в тягость. Есть надо не свежую булочку, а засохшую корочку хлеба». Ну я пока так не могу. Я лучше поем немного, но что-то вкусное, хорошее. Не вредное.
(2 comments)
27 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
1 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
24 June 2018
Кукурузный блин без сахара, сметана и малина. Жить без сахара можно :) Вчера видела в Ленте амарантовые хлопья, один хрен в конце состава «сахар», а позиционируются как без сахара и фруктозы. А эндокринолог запретил любые подсластители все равно...
Add Comment
haloohelsinki1's Weight History
View Complete History