Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ekosumlex3
Journal
ekosumlex3's Journal
ekosumlex3's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 43
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
19 February 2024
Обед после силовой 💪🏻
Add Comment
19 February 2024
Доброе утро)
Выходные прошли, было не до фото тарелочек.
Но режим и дисциплина соблюдены 💪🏻
ПРЕКРАСНОГО ДНЯ ВАМ ЖЕЛАЮ ☺️
Add Comment
16 February 2024
ПП Брауни, без муки.
350 г. банан(спелый)
110 г белок яичный
2 яйца куриного
57 г какао порошок
50 г кокосовая стружка
Соль по вкусу
Сах зам по вкусу
Разрыхлитель
Ванилин
Порция 120 гр, 188 ккал
ОЧЕНЬ ВКУСНО, рекомендую )
(6 comments)
16 February 2024
Всем доброе утро и приятного аппетита.
Мой вариант завтрака сегодня такой)
Впервые приготовила ПП Брауни, без грамма муки, если интересно напишу вам рецепт)
(3 comments)
15 February 2024
Привет)
Пора нам и познакомиться.
Меня зовут Оля,я здесь,так как решила серьезно заняться своим питанием,точнее правильному КБЖУ.
Последние время не ела углеводы и качество тела изменилось.
Я про спорт, занимаюсь уже около 3-х лет силовыми.
Add Comment
ekosumlex3's Weight History
View Complete History