Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
drcosme
Journal
drcosme's Journal
drcosme's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 102
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
04 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.3 kg
4.7 kg
13.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
29 May 2022
Domingo a la tarde de frío, muy feliz con mi mate luego de la bici, abs, caminar 10 vueltas a la pista y elongar, superando de a poco esa adicción a las galletitas, a las papitas, a la chatarra, un día más y van 29... Se cumple mi primer mes de AI con 2 semanas de OMAD y aparte, eliminando esas cosas que, a mi, no se a vos, a mi, no me hacen muy bien. Alentadores primeros resultados: No sólo la pérdida de peso (6 kilos), sino el cambio de humor, mejor desempeño, no más quedarme dormido en la mesa y a la vez no más clona para dormir (reloco no?) y lo mejor, lejos: no tener esa sensación de hambre continua, no abrir la heladera cada 5 min, no abrir otro paquete de nada. Eso solo justifican los primeros días de transición. Qué placer ahora el desayuno de las 20:30, el des-ayuno (ja)... disfrutarlo, hacerlo durar, difícil de explicar realmente. Un poco de incertidumbre por saber si durará... ojalá... bueno, lo mismo me pasó cuando dejé de fumar y se puede, no es más que otra adicción que se puede superar. Quién dijo miedo? Buena semana para todos!!!
Add Comment
29 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.3 kg
4.7 kg
13.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
18 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.5 kg
2.5 kg
15.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
15 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94 kg
2 kg
16 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
drcosme's Weight History
View Complete History