Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
barnigor
Journal
barnigor's Journal
barnigor's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 49
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
01 September 2023
644 kalori
Net karbo:8,62
Protein:33,91
Yağ:49,93
Dün saçma sapan bi şekilde bozdum.Bugün gün boyu ev temizliğiyle hareketle ilk ve son öğünüm.Makroları yarı yarıya düşürdüm.Yarın sabaha kadar bol su ile kaldığım yerden…
Add Comment
31 August 2023
567 kalori.9,54 net karbonlu akşam yemeği…
Gün sonu:1185
Net karbo:19,51
Yağ:84,8
Protein:78,52
(3 comments)
31 August 2023
618 kalorilik ilk öğün…Net karbo:9,97
Tereyağ,lor,domates sosu ile hazırlanmış omletle…
(2 comments)
30 August 2023
511 kalorilik mecburi öğün,ertesi sabah 12 ye kadar tek öğünle sadece zarar veririm kendime…
Net tabak karbo:8,55
Gün sonu:1170 kalori
Net karbo:18,25
Yağ:89,59
Protein:74,04
Add Comment
30 August 2023
660 kalorilik.Net:9,7 karbonluk kahvaltım.Çok geç bir öğün oldu.Oruç uzun sürdü belki son öğünüm bile olabilir.
Add Comment
barnigor's Weight History
View Complete History