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Retscheina's Journal

Retscheina's Profile | Weight History

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04 August 2022

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
85.9 kg	9.1 kg	20.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 4.2 kg a Week

03 August 2022

yay... es war nur wasser ... auch wenn ich heute auch wieder fast 3 liter getrunken habe

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
86.5 kg	8.5 kg	21.5 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 10.5 kg a Week

02 August 2022

ich hab seit mehr als 4 Wochen nicht über meinen Etp gegessen ... also meine wirklichen verbrauch und dann mindestens 500kcal darunter ... Bewegung zwar nicht viel aber das ust mit einberechnet ... ich hab heute viel getrunken und das gewicht ist am Abend gewogen ... sonst immer am Morgen

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
88 kg	7 kg	23 kg	Reasonably Well

(7 comments) Gaining 5.3 kg a Week

31 July 2022

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
86.5 kg	8.5 kg	21.5 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 4.2 kg a Week

30 July 2022

unnnnnnnnd wieder ein Gewichtsplateau 😅 ach wie ich es hasse ... es geht immer so schön schnell und dann fast 2 Wochen wird nur das Gewicht gehalten ... die Waage hat zwar wenig aussage aber 😪 trotzdem frustrierend...
aber egal 😂 geht ja auch wieder vorbei weiter zählen und sport was so reinpasst
...
fallen euch auch immer neue Speckfalten auf einfach weil aus prinzipiell einer großen Speckwurst viele kleinere werden ... mich stört zurzeit eine besonders an meinen Armen

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
87.1 kg	7.9 kg	22.1 kg	Reasonably Well

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