Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nastassia1601
Journal
Nastassia1601's Journal
Nastassia1601's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 164
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
25 July 2024
Доброе дождливое утро
600+ ккал
Add Comment
24 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.2 kg
3 kg
6.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
22 July 2024
Надеюсь ФС даст опубливать все, что я хочу рассказать.
Итак..
Дорогой дневник, мне не передать словами всю боль и унижение, которую я испытала, когда встала на весы после 2 недельного отпуска на море😂
Ну да ладно, для себя фиксирую, я конечно набрала нормально, но я счастлива. В принципе в зеркале не сильно изменилось отражение, что-то мне даже нравится)
Изменила свои цели, цифры сейчас не сильно волнуют, больше отражение. Е*ашу в зале как проклятая и радуюсь, что можно больше есть, иногда даже сложно добрать ккал.
Все так же люблю мороженое и не собираюсь летом себе в нем отказывать, сейчас это обязательная часть рациона)
Всем спасибо и мне спасибо, любите себя)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.7 kg
2.5 kg
6.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
21 July 2024
Гуд морнинг)
Завтрак 522ккал
(2 comments)
17 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.7 kg
2.5 kg
6.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
Nastassia1601's Weight History
View Complete History