Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Malanki
Journal
Malanki's Journal
Malanki's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 59
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
27 February 2019
Завтрак:
- гречка отвареная (140 гр)-168 ккал
-яйцо в крутую (60 гр) -93 ккал
-конвертик с творогом (64 гр) - 90 ккал
-Konti bonjour (31гр ) -140 ккал
Итого: 491 ккал
Add Comment
27 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.2 kg
0.4 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
26 February 2019
Ужин:
-Конвертик с творгом (229 гр) - 321
Add Comment
26 February 2019
Завтрак:
-геркулес на молоке (219 гр) -229 ккал
-вишня (39 гр) - 18 ккал
-хлебец Виктория вафельные ржаные (4 гр) - 13 ккал
Итого :260 ккал
Add Comment
25 February 2019
Ужин:
-вареная гречка (159 гр)-175 ккал
-жареное яйцо (75 гр)- 145 ккал
Итого: 320 ккал
А звтра будет,мой первый поход в тренажерный зал
(4 comments)
Malanki's Weight History
View Complete History