Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kaateya
Journal
Kaateya's Journal
Kaateya's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 144
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
18 April 2023
Odpoczęłam chwilę od diety,liczenia. Pospałam. W święta poluzowałam lejce🤭Pojadłam czekolady. Biorę ashwagandę,naprawdę jestem spokojniejsza.Mam więcej siły. Czas przejść do PART II założonego celu. Deadline: 30.08. Także powolutku z ćwiczeniami i redukcją na większych kcal niż wcześniej.
Prawdę mówiąc nie wiem jak będzie bo w tej wadze 62 czułam się źle. Ciało super,ale na twarzy zapadliny. Byłam głodna,zmęczona i niedospana (1650kcal/makro B:100/T:57/W:187g/palone w tygodniu 2700-3500kcal🔥)
Chyba potrzebuje z kimś przegadać temat,bo mam co jeszcze palić i chcę ujędrnić brzuch,ale niekoniecznie chcę być na deficycie tak niskim
😮💨Poza tym nie zależy mi na wadze,tylko na obwodach i konsystencji ciała.
Ale umówmy się waga to najszybszy szeryf do sprawdzenia czy jest ok,czy z czymś przesadziliśmy.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.5 kg
6.8 kg
5.5 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Gaining 0.5 kg a Week
08 April 2023
W tym sprzątaniu chyba chodzi o czyszczenie głowy tak naprawdę🤭🐥
1480kcal🔥
Add Comment
06 April 2023
Dzień 4/14☑️
Zaspałam🙈Ale trening zrobiony.
Zapomniałam też kupić hantle,ale sobie poradziłam😅🤭
Co za pozytywną energię ma ta kobieta!
Pierwszy raz w życiu uczestniczę w wyzwaniach online live i jestem mile zaskoczona☀️
Miłego dnia😘
(2 comments)
04 April 2023
Coraz więcej energii🔥
(5 comments)
03 April 2023
6:00 Chodakowska live 2/14☑️
Poranny shot energii🔥
Plus cytrynian magnezu,wit.D,omega3,potas,probiotyk.
Miłego dnia dla wszystkich!☀️
(3 comments)
Kaateya's Weight History
View Complete History