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06 January 2022
Embora com sintomas gripais e febre sem saber o resultado do exame, se é Covid ou gripe, mas mantendo a alimentação saudável para me ajudar a recuperar a saúde.
Whey +iogurte natural+ banana congelada + granola caseira 🥣
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06 January 2022
Smoothie de frutas vermelhas com granola caseira .
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06 January 2022
Aproveitando os camarões q sobraram do réveillon para fazer um espaguete de abobrinha.🥗
(2 comments)
06 January 2022
O dia começou chuvoso com gripe e com um café .
Aprendi q este tempinho que tomo o café antes da família acordar me faz pausar e conectar comigo mesma, afinal de contas saúde não é só equilíbrio biológico mas equilíbrio mental tb.
Bom dia !!!☔️
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06 December 2021
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