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13 May 2022
Voltando as atividades,estou a meses estagnada no peso,inclusive ganhei peso,ao inves de perder,porem aparentemente estou muito mais magra.Parei 1 mes,estava saturada de dietas,academia,cuidar da casa,do trabalho,exausta,mas estou retomando !
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13 May 2022
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13 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.9 kg
7.9 kg
6.9 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
29 March 2022
Meus momentos de surtos pos musculacao
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05 March 2022
Pessoal,tenho uma jornada muito longa,faco duas horas de academia ,trabalho ate 1 hora da madrugada,me indicaram tomar creatina,estou tomando e me sinto melhor,o que vcs acham? quanto eh o ideal diario? faz mal?
(13 comments)
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