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20 June 2018
Sobremesa: Beijinho de Whey.
Pra esse tamanho: 3 colheres e 1/2 de leite de coco, 5 de whey baunilha e 5 de coco ralado. Só isso. Geladeira por 2 horas.
Comi metade do potinho hj e metade ontem.
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19 June 2018
Em quase 2 meses de LC, eu não tive votade de pão. Até ontem.
Então, das milhões de receitas que tem por aí, fiz logo 2.
Pra acompanhar, patê de cream cheese de kefir e atum.
(1 comment)
17 June 2018
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16 June 2018
Pra combinar com esse frio do cão!
(1 comment)
16 June 2018
Nem é dia de pesagem, mas vou registrar antes que suba 😥
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.5 kg
5.7 kg
2.5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 2.1 kg a Week
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