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30 May 2023
#whey
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30 May 2023
✅ 💪🏻 #done
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29 May 2023
F#d@! Já tô pensando na janta 🙄🤌🏻
(2 comments)
29 May 2023
Franguinho com quiabo…
Controlar para não comer a panela inteira 🫣😬😋
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29 May 2023
Cálculo da quantidade de água para cada organismo.
Idade e quantidade recomendada para cada kg
Até os 17 anos = 40 ml
18 aos 55 anos = 35 ml
55 aos 65 = 30 ml
66+ = 25 ml
Q. recomendada x peso.
Ex: 30 anos x 50 quilos
30 x 50 = 1.500
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