Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
minochka83
Journal
minochka83's Journal
minochka83's Profile
|
Weight History
161 to 165 of 201
Page:
Previous
...
29
30
31
32
33
34
35
36
37
...
Next
06 March 2022
Каждый день-через день, вес уходит по чуть чуть, 100-200 гр. Думаю так лучше и правильнее для организма. Месяц на кето, скинула 5 кг, в талии - 9см и в остальных местах где - 1, где - 2 см. Думаю это неплохо. Хотя муж говорит, что не видит изменений. Но по одежде то я вижу, что болтаться стала, а какая просто свободно сидит. Да и на работе девченки говорят что схуднула. Вчера правда нагрешила..! Съела 150гр торта перед сном. Думала буду в плюсе, но нет. Ещё даже минус 100гр,что несомненно радует. Ела его и психологически кайфовала, без всякого угрызения совести!!! Сегодня, с новыми силами, продолжаю кето. На сладкое не тянет. Всё встало на круги своя, как будто ничего и не было!!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.7 kg
7.6 kg
10.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
05 March 2022
Вес уходит медленно, но верно. Не считаю, вернее перестала, калории. Просто ем раз в день кето до насыщения. А если совсем не в моготу, бронекофе с сыром маслом вечером, но за 3-5 часов до сна и то, это очень редко явление бывает
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.8 kg
7.5 kg
10.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
04 March 2022
Обед и ужин в одном.куриный костный бульон,немного свинины и куры+яйца пашот типа 2шт и кусочнк масла,зелень
Add Comment
04 March 2022
Вчера сделала домаш.творож.сыр из кефира.Сыр получился потрясающе вкусным.Идаже круче магазинного!Теперь буду готовить только такой.А как побюджету экономит,прилично, в три раза!!!тепепь хочу кето роллы стаким сыром сделать.Сег-я завтрак у меня по минимуму
Add Comment
02 March 2022
Сколько пробовала в гостях авокадо, не понимала вкуса. Но он на столько популярен, что думаю, дай - ка куплю, может распробую вкус... Но, к большому сожалению, так и не полез. А раз уж купила, сижу в прикуску ем его с оливками. Так вкус оливок перебивает авокадо. Может со временем, конечно, и полюблю этот плод.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.2 kg
7.1 kg
11.2 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.9 kg a Week
minochka83's Weight History
View Complete History