Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
red_ribbon
Journal
red_ribbon's Journal
red_ribbon's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 236
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
14 November 2020
☀️завтрак
~ 337 ккал ~
долго не могла определиться, что именно мне хочется😹
🍁шоко-овсяноблин с арахисовой пастой и бананом, яйцо и кофе~
Add Comment
13 November 2020
☀️завтрак
~ 426 ккал ~
сегодня мы вновь с устар по раньше на учебе🥴
🍁творог 9% с бананом, яблоком и кокосовой стружкой, кофе и немного пюре из яблока с персиком
Add Comment
12 November 2020
КАК ПРАВИЛЬНО РАЗГОНЯТЬ МЕТАБОЛИЗМ?
читала, что нужно:
1 круг, например, ешь на 500ккал и каждый день (5 дней в неделю) прибавлять по 100ккал пока не дойдёшь до 1000
потом по истечению 5ти дней
2 круг вновь возвращаешься к 500, но теперь +150ккал каждые день в течении 5 дней и так до 1250
и 3й круг опять с 500 но в этот раз +200ккал 5 дней в неделю
в итоге: 3 таких круга
вопрос: кто-нибудь так делал? получалось? или у вас есть другой рабочий способ?
Add Comment
12 November 2020
☀️завтрак
~ 444 ккал ~
🍁овсянка с арахисовой пастой и арахисом, печенье и кофе~
Add Comment
11 November 2020
🌙ужин
~ 250 ккал ~
сегодня какой-то яичный день🥴
🍁2 яйца с пшеничной кашей, легкий салат из помидора и красной капусты и чай с лимоном~
Add Comment
red_ribbon's Weight History
View Complete History