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24 July 2024
Quem diria que um dia meu dia chegaria! Digo pelo fato de acordar disposta para me exercitar,hoje isso já faz parte da minha rotina é como escovar os dentes não posso deixar de fazer pois sinto que falta algo.
Dica:
Faz por voce o que ninguém pode fazer!
(1 comment)
22 July 2024
um pós treino/ almoço de respeito!
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21 July 2024
Demorou! Mais entendi que é um estilo de vida e hoje optei por ter mais qualidade de vida ! Amo musculação,atividade ao ar livre,comer bem,comer comidas que me deixam saciada por muito mais tempo.
Percebi que o que antes era prioridade hoje já não é mais!
(2 comments)
21 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85 kg
19.4 kg
17 kg
Reasonably Well
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steady weight
19 July 2024
almoço abençoado de hoje ^-^
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