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drikaabraga
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13 October 2020
Nem acredito que ela agora está diminuindo.
UFA
Como estou lutando contra esse peso... kkkkk
Sai com sucesso do terceiro digito, e agora estou indo para rumo a minha meta.
Mega feliz com meu resultado.
Estava tomando complexo vitamínico, a única coisa que estou fazendo diferente é, não tomar ele... kkk
Como ele acabou, eu acabei esquecendo de tomar ele, e isso já tem quase 20 dias.
Acho que o LAVITAN engorda, pois tomando ele, ví que para a balança diminuir estava muito difícil, agora com exatamente 18 dias sem toma-lo, a balança está diminuindo.
Com isso não irei mais tomar complexo vitamínico nenhum.... kkkk
BORA QUE A LUTA CONTINUA.
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98.1 kg
25.9 kg
28.1 kg
Reasonably Well
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Losing 2.6 kg a Week
08 October 2020
Não estou acreditando no que estou vendo :)
Sai do terceiro digito, primeiro passo vencido.
Como foi difícil se livrar de vez esse terceiro digito, tinha horas que achava que não iria conseguir.
Em uma semana eliminei um pouco mais de 2kg, o que fiz diferente essa semana foi ficar 2 dias em um jejum maior, um dia fiquei 22hs em Jejum e o outro 21hs, costumo ficar em jejum de 16hs á 20hs. Essa semana devido ao trabalho que tenho realizado, acabei ficando 2 dias com mais tempo em jejum.
Bora continuar, que essa só foi minha primeira meta batida.
Hoje completei 24kg OFF, eliminados e exterminados de vez.
Mega feliz, comigo mesma.
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100.0 kg
24.1 kg
30.0 kg
100%
(46 comments)
Losing 2.1 kg a Week
01 October 2020
Aos poucos ela diminui!!!
Gostaria que ele diminuísse mais, estou achando que estou eliminando muito pouco em pesagem.
Roupas estão bem largas, sinto que estou diminuindo nas medidas, mais a balança não me ajuda... kkkk
Weight:
Lost so far:
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102.1 kg
21.9 kg
32.1 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.5 kg a Week
24 September 2020
Comprei minha terceira balança, tomará que essa dure, aff...
Estou perto de sair do terceiro digito, parece que agora a balança está diminuindo em câmera lenta. Não sei se é a ansiedade de sair da casa dos 100... kkkk
Mais aos poucos chego lá, a balança gostando ou não.
Na vida nada é fácil, só engordar que é fácil... kkkk
Sempre fiz dietas loucas, dava certo por um tempo, mais assim que eu parava, voltava tudo de novo, e ainda voltava uns kls extras.
Hoje aplico o protocolo do JI 16/8 ou 18/6, todos os dias.
Bebo 2,5lts de água todos os dias, quem me conhece sabe que bebia um copo dágua por semana, e agora bebo 2,5lts por dia :)
Faço 50min de treinos 5x na semana.
Faço contagem de calorias, comendo de tudo, mais não deixando chegar no meu máximo permitido. Devido a comer de tudo e não me privar do que gosto, estou eliminando peso aos poucos, mais está ótimo, pois essa é a certeza que não irei recuperar mais o eliminado já que, quando chegar no meu objetivo não deixei de comer o que gosto. Sempre fiz dietas radicais e deixava de comer o que gostava, quando chegava no meu objetivo voltava a comer o que gostava, sem conseguir controlar a quantidade, e isso me fazia engordar novamente. Agora é diferente, já que não deixei de comer o que gosto, só aprendi a comer em pequenas quantidades.
Bora que a luta continua amigos.
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102.6 kg
21.5 kg
32.6 kg
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(29 comments)
Losing 0.3 kg a Week
18 September 2020
31 semanas separa uma foto da outra.
Estou quase chegando na metade do meu objetivo, DEVAGAR E SEMPRE!!!
(63 comments)
drikaabraga's Weight History
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