Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
chfzxoxo
Journal
chfzxoxo's Journal
chfzxoxo's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 27
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
20 July 2022
Add Comment
19 July 2022
kalian workout paling sebentar berapa mint? kok aku cuma 35 menit udah inc warm up sama cooling down ya 🥲 kurang ga sihh...
Add Comment
19 July 2022
protein sama serat biar terpenuhi kalian pada makan apa aja sihhhhh. asli aku gapernah terpenuhi, gatau makan apa lagi biar terpenuhi tapi tetep sesuai bmr huhu
(2 comments)
19 July 2022
yuhuuu. semoga konsisten.
Add Comment
18 July 2022
pas kemarin2 belum atur komposisi makanan tuh kayaknya aku surplus terus kan ya (soalnya ga itung). ini aku itung kok kurang dri bmr tapi aku kenyang banget ya? makannya bener2 real food nasi 5 sendok dan lauk pauknya asli berasa banyak and kenyang. apa salah itung ya. masa sih 600an sekenyang ini? apa aku harus makan lagi sekarang?
Add Comment
chfzxoxo's Weight History
View Complete History